1:8 Training

Semi Personal Training (1:8) ist Ihre beste Wahl, von den Vorteilen eines Personal Trainings zu profitieren.

Personal Training in Kleingruppen

Eine hervorragende Entscheidung zum Erlebnis am eigenen Körper mit der Option in einem vertraulichen Umfeld trainiert zu werden.

Die unfehlbare Kombination zwischen innovativem Know-how und Erfahrung im Bereich des individuellen, gesunden und praktischen Workout-Designs, dient ihrem Erfolg – egal welches Ziel Sie verfolgen: physikalische Fitness, Straffung, Gewichtsabnahme, Gewichtszunahme, Krafttraining, Muskelaufbau oder sportsspezifisches oder Sportphysiologische Trainingspraxis*.

*(Sportphsyiologie bezieht sich auf die physikalische,  Behandlungen und Therapeutische Auswirkungen verschiedener Körperverletzungen, Knochendispositionen und muskulärer Dysbalancen, um Bewegungseinschränkungen auszuschließen für richtige funktionelle Übungstechniken.

Sollten Sie kein 1:1 Privattraining als Option buchen wollen, werden Sie im vertrauten Rahmen von 6 bis maximal 8 Personen nur unter fachkundiger Anleitung inklusive Indoor-Workouts und Fitnesskurse betreut.

Das Coaching-Programm bietet unterschiedliche Trainings- und Übungskomponenten für jegliche Fitnesslevels und körperliche Konditionen an.

Unabhängige Buchungen von privaten Trainingseinheiten (1:1) für Mitglieder ist eine Option zum Semi Personal Trainingskalender.

Trainieren Sie ab 19,-€ je Trainingseinheit
inkl. einer begleitenden Vergleichanalyse
zzgl. einmaliger zertifizierter Anamnese (Eingangsanalyse)

Trainieren Sie im Kurzabo für 10 Wochen für € 359,- pauschal
inkl. einmaliger zertifizierter Anamnese (Eingangsanalyse)

Trainingspass 49,-€ (berechtigt zum einmaligen Training)

Die Teilnahme an Fitnesskursen ist in den Gebühren enthalten.
Die Teilnahme an PILATES benötigt ein Upgrade.