Personal Training

VO2max sieht sich in der Verantwortung, Sie erfolgreich und dauerhaft zu unterstützen und zu begleiten. 

Spüre den Unterschied ab dem ersten Tag

Unser Anliegen ist es, Ihnen ein qualitatives und quantitatives Personal-Training im Rahmen eines persönlichen Coaching-Programms zu gewährleisten. Dies ist essentiell, um die Herausforderungen Ihrer Trainingsaktivität, ihrer praktischen Workouts sowie Ihres Ernährungsmanagements erfolgreich zu meistern.

Starten Sie Ihr motivierendes und exklusives Coaching-Programm für Gesundheit, Physikalischen Fitness, Vitalität und Wohlbefinden.

VO2max bietet ab dem ersten Tag ein individuelles Trainingsprogramm und einzigartige Anwendungen in den Bereichen

  • Gewichttraining
  • Krafttraining
  • Ausdauer- und Herz
  • Kreislauftraining
  • Sportrehabilitation
  • Medizinische und nicht-medizinische Diagnosen
  • Dehnung und Beweglichkeitstraining
  • Ernährungsberatung und Nahrung
  • Massage, Entspannung

… Sie haben den Wunsch aus eigener Verantwortung Ihre Vitalität zu erhalten und Ihr Immunsystem zu stärken – mit dem ersten Schritt, sich an uns zu wenden und bei VO2max zu trainieren – ob durch den Rat eines Mediziners oder durch direkte Empfehlung – treffen Sie die erste wichtige Entscheidung zu einer physisch-sportiven Freizeit.

… Sie haben den Willen durch Eigeninitiative aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun, ihre Risikofaktoren zu bekämpfen, sich im Alltag schmerzfrei zu bewegen und körperlich leistungsfähiger zu sein – nicht nur wenn durch einen Mediziner verordnet.

… Sie haben die Vision, Ihre Lebensqualität im Sinne der Gesundheit in jedem Alter zu verbessern – für langjährige körperliche Fitness und Attraktivität.

Personal Training bei VO2max können Sie buchen als Personal Coaching, Semi Personal Training oder Elitetraining.