Personal Training

VO2max sieht sich in der Verantwortung, Sie erfolgreich und dauerhaft zu unterstützen und zu begleiten. Unser Anliegen ist es, Ihnen ein qualitatives und quantitatives Personal-Training im Rahmen eines persönlichen Coaching-Programms zu gewährleisten. Dies ist essentiell, um die Herausforderungen Ihrer Trainingsaktivität, ihrer praktischen Workouts sowie Ihres Ernährungsmanagements erfolgreich zu meistern.

Starten Sie Ihr motivierendes und exklusives Coaching-Programm für Gesundheit, Physikalischen Fitness, Vitalität und Wohlbefinden.

VO2max bietet ab dem ersten Tag ein individuelles Trainingsprogramm und einzigartige Anwendungen in den Bereichen

  • Gewichttraining
  • Krafttraining
  • Ausdauer- und Herz-Kreislauftraining
  • Sportrehabilitation
  • Medizinische und nicht-medizinische Diagnosen
  • Dehnung und Beweglichkeitstraining
  • Ernährungsberatung und Nahrung
  • Massage, Entspannung

… Sie haben den Wunsch aus eigener Verantwortung Ihre Vitalität zu erhalten und Ihr Immunsystem zu stärken - mit dem ersten Schritt, sich an uns zu wenden und bei VO2max zu trainieren - ob durch den Rat eines Mediziners oder durch direkte Empfehlung – treffen Sie die erste wichtige Entscheidung zu einer physisch-sportiven Freizeit.

… Sie haben den Willen durch Eigeninitiative aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun, ihre Risikofaktoren zu bekämpfen, sich im Alltag schmerzfrei zu bewegen und körperlich leistungsfähiger zu sein – nicht nur wenn durch einen Mediziner verordnet.

… Sie haben die Vision, Ihre Lebensqualität im Sinne der Gesundheit in jedem Alter zu verbessern - für langjährige körperliche Fitness und Attraktivität.

Personal Training bei VO2max können Sie buchen als Personal Coaching, Semi Personal Training oder Elitetraining.

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